Warning: include() [function.include]: Unable to access /home/sh2soft/public_html///style/e_header.php in /home/sh2soft/public_html/health/QualityOfLife/Stress/ProverbsAgainstStresses.htm on line 6

Warning: include(/home/sh2soft/public_html///style/e_header.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/sh2soft/public_html/health/QualityOfLife/Stress/ProverbsAgainstStresses.htm on line 6

Warning: include() [function.include]: Unable to access /home/sh2soft/public_html///style/e_header.php in /home/sh2soft/public_html/health/QualityOfLife/Stress/ProverbsAgainstStresses.htm on line 6

Warning: include(/home/sh2soft/public_html///style/e_header.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/sh2soft/public_html/health/QualityOfLife/Stress/ProverbsAgainstStresses.htm on line 6

Warning: include() [function.include]: Failed opening '/home/sh2soft/public_html///style/e_header.php' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php:/usr/local/lib/php') in /home/sh2soft/public_html/health/QualityOfLife/Stress/ProverbsAgainstStresses.htm on line 6
جودة الحياة، الضغوط، حكم ضد الضغوط
 


حكم ضد الضغوط
 

 

* كيف تتغلب علي الضغوط؟
 


- اعط لمن هم حولك كل ما يريدوه وما يزيد عليه بشرط ان يكون هذا العطاء من داخل القلب.

- لا:
- لا تصدق اي شئ تسمعه.
- لا تنفق كل ما لديك.
- لا تنم كثيراً.

- عندما تخبر شخص انك تحبه، مهما كان هذا الشخص فيجب ان تعني هذه الكلمة بكل ما لديك من حواس.

- عندما تعتذر لشخص وتخبره بانك آسف علي اي خطا ارتكبته في حقه لابد وان تنظر الي عينه.

- لابد وان تؤمن بالحب من اول نظرة.

- لا تتجاهل احلام غيرك.

- عندما تحب لابد وان يكون ذلك بعمق ونابع من وجدانك، ربما تجرح من هذا الحب القوي لكنه هو الطريقة الوحيدة التي تشعرك بانك مازلت حياً.

- اذا كان هناك خلافاً مع شخص ما لا تحاول ان تجرحه، اي لابد من الاحترام في التعامل.

- اقرا كثيراً، وشاهد التليفزيون قليلاً.

- تذرع بالايمان القوي، لكن عليك باخذ الحذر والاحتراس من الغير.

- كلما كانت علاقاتك بالآخرين ايجابية كلما كنت متزناًً.

- ابذل كل ما في وسعك لكي تستمتع بحياتك.

- اذا كان هناك خلافاً مع شخص قريب لا تتحدث في الماضي. عليك بحل كل ما هو جديد فقط.

- لا تسترجع الذكريات المؤلمة في الماضي.

- اقرا ما بين السطور.

- لا تحكم علي شخص الا من خلال التعامل وليس الابتسامة فقط.

- اذا سالك شخص عن شئ لا تود الاجابة عليه ابتسم واخبره بالعبارة التالية "لماذا تريد ان تعرف؟" اي الرد عليه بسؤال آخر.

- تذكر دائماًً ان الحب العميق، والانجازات العظيمة تحمل في طياتها المغامرة.

- اسال عن اقاربك، واذا لم تستطع فكر فيهم علي الاقل.

- تعلم الثلاث قيم التالية مجتمعة مع بعضها البعض:
- ان تحترم نفسك.
- ان تحترم اي شخص تتعامل معه.
- ان تكون مسئولاًً عن كافة افعالك.

- تعلم من اخطائك ولا تتمادي فيها.

- لا تسمح بالخلافات البسيطة ان تضع نهاية مؤلمة لصداقة حميمة.

- عندما تخطئ، ابذل كل ما في وسعك لاصلاح الخطا علي الفور.

- ابتسم دائماً، حتي وان كنت تتحدث لشخص ما بدون رؤيته (في الهاتف) لان الصوت هو المحرك الاساسي في نجاح العلاقات.

- تزوج من شخص يجيد الحوار، لان الحوار هو انيس الشخص عندما يتقدم به العمر.

- انفرد بنفسك في بعض الاحيان.

- عانق التغيرات وتقبلها، لكن لا تتخلي عن قيمك.

- تذكر دائماًً ان السكوت افضل من الكلام.

- شارك الآخرين فيما تقتنيه من معلومات، لان المعلومة هي احدي سبل الخلود.

- لا تكن قاسياً علي المكان الذي تعيش وتحيا فيه.

- كن حانياً علي من هم حولك مثل الام تماماً.

- انشغل بامورك فقط ولا تتدخل فيما لا يعنيك.

- لا تثق في الشخص الذي لا ينظر الي عينيك عندما يتحدث اليك.


- اجعل للترفيه مكاناً في حياتك، وليكن علي الاقل مرة واحدة في العام.

- اذا كان لديك مالاًً وفيراً تصدق ببعض منه، فانت بذلك تضيف ابتسامة جديدة علي شفاه محرومة منها.

- تذكر ايضاًً ان الاخفاق في بعض الاحيان هو نجاح لك.

- تعلم جيداًً كل القواعد التي تخضع لها في حياتنا، حتي تتعامل بذكاء.

- تذكر دائماًً وابداًً ان اقوي علاقة هي العلاقة التي يعني فيها الحب اكثر من مجرد احتياج طرف لآخر.

- قس مدي نجاحك من خلال الاهداف التي لم تنجزها.

- واجه الحب وطهي الطعام علي انهما التزام من جانبك ولا تنتظر اي عائد منهما.

- كن صبوراً.

 


Warning: include() [function.include]: Unable to access /home/sh2soft/public_html///style/e_footer.php in /home/sh2soft/public_html/health/QualityOfLife/Stress/ProverbsAgainstStresses.htm on line 186

Warning: include(/home/sh2soft/public_html///style/e_footer.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/sh2soft/public_html/health/QualityOfLife/Stress/ProverbsAgainstStresses.htm on line 186

Warning: include() [function.include]: Unable to access /home/sh2soft/public_html///style/e_footer.php in /home/sh2soft/public_html/health/QualityOfLife/Stress/ProverbsAgainstStresses.htm on line 186

Warning: include(/home/sh2soft/public_html///style/e_footer.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/sh2soft/public_html/health/QualityOfLife/Stress/ProverbsAgainstStresses.htm on line 186

Warning: include() [function.include]: Failed opening '/home/sh2soft/public_html///style/e_footer.php' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php:/usr/local/lib/php') in /home/sh2soft/public_html/health/QualityOfLife/Stress/ProverbsAgainstStresses.htm on line 186