اشياء تحدث خارج الجسم

 اشياء تحدث داخل الجسم

* مواقف/احداث:

* الافكار:

- صراعات العلاقات

- التركيز علي المشاكل

- تغيير العمل

- النقد الزائد عن الحد

- موت شخص عزيز

- التفكير بسلبية

- كوارث

- النظرة التشاؤمية

- الازدحام

- التقاعد

* الاحاسيس:

- الاخفاق

- الشعور بالتعب

- اقتراف الاخطاء

- الشعور بالغضب

- المرض وزيارة الطبيب

- الشعور بالعصبية

- فقد وظيفة

- افتقار الشهوة الجنسية

- التعرض لمشاكل قضائية

- الشعور بعدم امانة من حولك

- الانفصال او الطلاق

- الفشل في العلاقات

- مرض شخص عزيز

* المزاج/المشاعر:

- تقلبات السوق

- قلق حاد (خوف مرضي- مخاوف عادية)

* المتطلبات:

- قلق مزمن

- المنافسة

- غضب

- الاختبارات/الامتحانات

- حزن

- مواعيد نهائية لانجاز الاعمال

- احباط

- الاقلاع عن التدخين

- الشعور بالذنب

- اتباع نظام غذائي محدد

- عدم الصبر

- الاهتمام بالآخرين

- اكتئاب

- تحمل العديد من المسئوليات

- كراهية

- ضغوط مالية

- فقد الامل

- مشاكل عائلية

- الضعف

- الآداء العام في انجاز الاعمال

- الياس

- الضيق

- اعتلال الجسم

* مشاكل خارجية اخري:

* علامات اخري بالجسم:

- السلام الاجتماعي

- الم بالعضلات

- جيرة غير متعاونة او مراعية للآداب

- صك الاسنان

- عدم تقدير رئيس العمل

- برودة الاطراف

- مشاكل تتعلق بالانشاء والبناء

- سرعة خفقان القلب

- كساد اقتصادي

- صداع

- مشاكل في العمل

- الم بالظهر

- مشاكل الموظفين

- اضطرابات بالمعدة

- مشاكل في السفر

- اسهال

- مشاكل في السيارة

- ضغط دم مرتفع

- زحام المرور

- طفح بالجلد

- مشاكل السكن والاقامة

- ازدياد الشهية للطعام

- الجريمة

- فقد الشهية

- الانتهاكات

- اضطرابات في النوم

- التعصب العنصري

- اضطرابات جنسية

- نقص الموارد

- قلة الفرص

- الافتقار للتدريب والتعلم

- العوائق البيروقراطية

- ازمات/ تغيرات غير متوقعة

- التخريب المتعمد