|
(1) مرحلة ما قبل حدوث
الزلزال:
- اختر مكاناً
آمناً في كل حجرة مثل الاختباء
تحت منضدة ثابتة او في مقابل حائط بحيث لا تسمح بوقوع اي شيء عليك.
- جرب عمليا الاختباء تحت او في
مقابل هذه العناصر الواقية الي جانب الانتظار قليلاً
مع حماية العينين بوضع ذراعيك حولها. واذا لم توجد منضدة عليك
بالجلوس علي الارض بجانب احدي الحوائط ولكن بعيداً
عن الشباك
او اي اثاث مرتفع.
- التدريب علي
استخدام مطفاة الحريق.
- تقليل مخاطر الاصابات بقدر
الامكان عن طريق:
- احكام غلق الاثاث مثل: المكتبة -
دولاب المطبخ او اي اثاث له ارتفاع عالٍ وذلك عن
طريق استخدام اقفال.
- الي جانب مراعاة تصميم المنازل
باساليب وقائية لتخفيف وقع الهزات او انهيارها.
(2) اثناء حدوث الزلزال:
- اختبئ في اكثر الاماكن اماناً.
- اذا كنت داخل احد المباني عليك
بالبقاء بداخلها حتي تتوقف الهزات ولكن مع البقاء
بعيداً عن الشرفات.
- اما اذا كنت في الفراش عليك ايضاً
بالبقاء فيه مع حماية الراس بالوسادة.
- اذا كنت في الخارج (في الشارع)
اختر مكان فضاء بعيداً عن المباني او الاشجار ثم
اجلس علي الارض.
- اما اذا كنت تقود سيارة فعليك
التاني في قيادتها حتي تصل الي ارض فضاء لا توجد بها
مباني او اشجار.
( 3 ) بعد انتهاء الهزات:
- عليك بالتاكد من الخلو من اية
جروح او اصابات.
- وفي حدوث اية خسائر قم بحماية
نفسك عن طريق ارتداء بنطلون طويل - قميص له اكمام -
حذاء - قفازات.
- التاكد من وجود اصابات لاي
اشخاص آخرين والقيام بالاسعافات الاولية علي الفور
للحالات الخطيرة.
- التاكد من عدم نشوب اية حرائق.
- الاستعداد لتوابع الهزات
الارضية باتباع نفس التعليمات السابقة.
- فحص المنزل من حدوث اي تلف او
شروخ به بحيث يتم اخلائه علي الفور اذا كان غير آمن.
|