الاسعافات الاولية للغرق
 

 * اعراض الغرق:
- جلد شاحب وبارد.
- تحول الوجه الي اللون الازرق لقلة الاكسجين.
- فقد الوعي.
- عدم القدرة علي التنفس (اخراج زفير).

* تحذير:
- هل هناك اصابة في الراس او الرقبة او الظهر؟

* خطوات الاسعافات الاولية للغرق: 
- انتشال الشخص الذي تعرض للغرق او علي وشك الغرق من الماء اذا كنت قريبآ منه، واذا كنت بعيدآ عنه لا تحاول الوصول اليه الا اذا كنت سباحآ ماهرآ. عليك بمد ذراعك او رجلك للضحية للامساك بها مع توخي الحذر لانه من الممكن ان تتشبث بك الضحية وتتعرض للغرق. الابقاء علي استقامة جسم الضحية عند جذبه للخارج بحيث تكون الراس والرقبة والظهر في وضع مستقيم علي سطح الماء وان امكن الاستعانة بسطح مستوٍ لوضع الضحية عليه.

* التاكد من العلامات الحيوية للضحية (ايه. بي. سي - ABCs):
1- ممرات الهواء Airways
2- التنفس Breathing
3- الدورة الدموية Circulation

- (ايه. بي. سي - ABCs):
1- ممرات الهواء Airways
- عليك بفتح ممرات الهواء وذلك عن طريق امالة الراس للخلف ورفع الذقن. واذا كان هناك شك في اصابة بالراس او الرقبة او الظهر عليك برفع الذقن فقط ، ولا تحاول امالة الراس للخلف.
- والخطوة التالية عليك بالتاكد من معدل تنفس الضحية.

2- التنفس Breathing
عليك بالتاكد اذا كان المريض يتنفس ام لا، وحركة الصدر لا تعني تنفس المريض وانه لا توجد لديه اية مشاكل. عليك بسماع انفاسه بوضع اذنك عند فم المريض واذا لم تستطع سماع اي شئ عليك بعمل مساج للقلب علي الفور, واذا كان بوسعه التنفس عليك بعمل الخطوة التالية فحص الدورة الدموية.

3- الدورة الدموية Circulation
عليك بفحص النبض برفق بواسطة اصبعي اليد ليس الابهام في المنخفض الذي يوجد في الجزء المنخفض من الرقبة بجانب تفاحة آدم.
اذا لم تتمكن من قياس نبضه، عليك بعمل الاسعافات الاولية الخاصة بتدليك القلب
(CPRs).